Auf dem Weg der Achtsamkeit
Autor:
Thich Nhat Hanh
ISBN:
9783451071010
Untertitel:
Veröffentl:
2012
Verlag:
HERDER, FREIBURG
Einband:
Blätter
Gewicht:
Sprache(n):
Deutsch
Beschreibung
Gehmeditation ist eine einfache, aber wirkungsvolle Form der Meditation, die ohne große Vorbereitung praktisch überall durchgeführt werden kann - in der ruhigen Abgeschiedenheit eines Waldes oder im Großstadtgetümmel, ob auf Feldwegen oder am Flughafen: Thich Nhat Hanh beschreibt verschiedene Möglichkeiten meditativen Gehens und zeigt, wie wir Schritte voller Achtsamkeit machen können. Ein Buch wie ein kleines Wunder.
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