Straffe Formen
Autor:
Elmar Trunz-Carlisi
ISBN:
9783833817793
Untertitel:
Die 50 besten GU Tipps
Veröffentl:
2009
Verlag:
GRÄFE & UNZER
Einband:
Blätter
Gewicht:
306
Sprache(n):
Deutsch
Beschreibung
Ein kompakter Ratgeber für ungeduldige Leser, die schnell und individuell zum Ziel kommen wollen. Wer nur einen einzigen der 50 Tipps befolgt, befindet sich bereits auf der Zielgeraden zum Erfolg. Denn kleine, aber konsequente Veränderungen im Alltag sowie effektive Übungen bringen oft mehr als ausgeklügelte Programme, die zu komplex oder zu umfangreich sind, um sie auf Dauer durchzuhalten. Die Autoren stellen verblüffend einfache und innovative Methoden, Maßnahmen und Übungen vor, die auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen beruhen. So rückt die Wunschfigur sehr bald in greifbare Nähe.
Kundenbewertung:
