Autor: Diane Peters Mayer
ISBN-13: 9780470365397
Einband: Ebook
Seiten: 240
Sprache: Englisch
eBook Typ: Adobe Digital Editions
eBook Format: MobiPocket format
Kopierschutz: 2 - DRM Adobe
Systemvoraussetzungen
Conquering Ring Nerves
Der Artikel wird am Ende des Bestellprozesses zum Download zur Verfügung gestellt.

Conquering Ring Nerves

Howell Book House
A Step-by-Step Program for All Dog Sports
 Ebook
Sofort lieferbar
Foreword.
Proven ways to overcome performance anxietyWhether you're new to dog sports or an experienced dog handler, it's quite common to experience mild to severe performance anxiety during competition. Now, with Conquering Ring Nerves, you can face and overcome your anxiety through an easy-to-follow, successful program.No matter what's going on inside or outside the ring, Diane Peters Mayer shows you how to calm yourself, stay focused, boost your self-esteem, and give a blue-ribbon performance. She uses a multidimensional approach developed during her years as a psychotherapist and anxiety specialist, complete with exercises and techniques adapted from such areas as sports psychology, yoga, and physical fitness. You'll discover how to ground yourself and compete from your "core", and take advantage of quick stress busters and ways to loosen and energize your body. Packed with proven tips to find success and have fun in the ring, Conquering Ring Nerves is your one-stop guide to overcoming competition jitters and becoming the handler of your dreams.* Reveals how to achieve peak performance under pressure in all dog sports, from agility, obedience, and confirmation to Rally-O, freestyle, and more* Features illuminating, real-life ring nerves stories* Explains how to stop being afraid, set goals, and reach them* Includes a Training Diary to keep yourself on track during training and competitions* Offers further reading and resources lists to build upon what you've learned
Autor: Diane Peters Mayer
DIANE PETERS MAYER, M.S.W., is a psychotherapist specializing in studying and treating anxiety disorders, including performance anxieties and self-defeating behavior. In 2000, she started the program "Competing at Your Peak: The Unique Dog Handlers' Training Program to Combat Ring Nerves" for handlers of every dog sport. Mayer is a member of the National Association of Social Workers and the International Coaching Federation.

Zu diesem Artikel ist noch keine Rezension vorhanden.
Helfen sie anderen Besuchern und verfassen Sie selbst eine Rezension.

 

Rezensionen

Autor: Diane Peters Mayer
ISBN-13 :: 9780470365397
ISBN: 0470365390
Verlag: Turner Publishing Company
Größe: 3513 KBytes
eBook Format: MobiPocket format
Kopierschutz: 2 - DRM Adobe
eBook Typ: Adobe Digital Editions
Seiten: 240
Sprache: Englisch
Auflage 08001, 1. Auflage
Sonstiges: Ebook

Kopierschutz

Adobe-DRM

Adobe-DRM ist ein Kopierschutz, der das eBook vor Mißbrauch schützen soll. Dabei wird das eBook bereits beim Download auf Ihre persönliche Adobe-ID autorisiert. Lesen können Sie das eBook dann nur auf den Geräten, welche ebenfalls auf Ihre Adobe-ID registriert sind.

Wasserzeichen-DRM

Das sogenannte Soft-DRM erlaubt das Kopieren und die Weitergabe an Dritte. Im Buch werden allerdings Informationen zum eBook-Kauf an sichtbaren und unsichtbaren Stellen (Wasserzeichen) eingetragen – z.B. Ihre E-Mail-Adresse oder die Transaktions-Nummer. Illegale Kopien eines eBooks können dadurch jederzeit zu Ihnen zurückverfolgt werden.

eBooks ohne DRM

Hierbei handelt es sich um eBooks ohne Kopierschutz. Allerdings ist auch hier eine Weitergabe an DDritte nicht zulässig, weil Sie nur die Rechte zur persönlichen Nutzung erwerben.

Dateiformate

EPUB (Electronic Publication)

EPUB ist ein offener Standard für eBooks und eignet sich besonders zur Darstellung von Belle­tristik und Sach­büchern. Der Fließ­text wird dynamisch an die Display- und Schrift­größe ange­passt. Auch für mobile Lese­geräte ist EPUB daher gut geeignet.

PDF (Portable Document Format)

Mit einem festen Seiten­layout eignet sich die PDF besonders für Fachbücher mit Spalten, Tabellen und Abbildungen. Eine PDF kann auf fast allen Geräten angezeigt werden, ist aber für kleine Displays (Smart­phone, eReader) nur eingeschränkt geeignet.

Systemvoraussetzungen:

PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen eine Adobe-ID und die Software Adobe Digital Editions (kostenlos).

eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.

Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen eine Adobe-ID sowie eine kostenlose App.

Mehr zum Thema