Autor: Marc Briggs
ISBN-13: 9781847975652
Einband: EPUB
Seiten: 128
Sprache: Englisch
eBook Typ: Adobe Digital Editions
eBook Format: EPUB
Kopierschutz: 2 - DRM Adobe
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Training for Soccer Players
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Training for Soccer Players

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Training for Soccer Players blends a sports science approach to training with practical advice for coaches, enabling them to deliver effective training for players of all abilities.The book covers: An overview of anatomy, the mechanics of the human body and movement, and how this directly relates to the physical demands of soccer; Specific training methodologies in relation to aerobic and anaerobic training; Principles of programme design, and guidelines on how to design a training programme for all abilities; Means of fitness testing, ensuring practitioners can monitor and evaluate the effectiveness of soccer training programmes; Nutrition and nutritional strategies for optimizing a player's training and performance. Essential reading for soccer coaches wishing to provide structured and progressive training for their players. Includes expert contributions from coaches and sports science professionals. Superbly illustrated with 120 colour illustrations. Marc Briggs is a Graduate Tutor at Northumbria University Dept of Sport Development, soccer coach and has played football at professional clubs.
Autor: Marc Briggs
Marc Briggs is a Graduate Tutor within the Department of Sport Development at Northumbria University, currently undertaking a PhD investigating nutritional interventions and recovery strategies within elite academy-level soccer players. A keen sportsman, he has played football at professional clubs including Sunderland AFC and Darlington FC, and has coached soccer in a variety of settings including USA and Africa.

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Autor: Marc Briggs
ISBN-13 :: 9781847975652
ISBN: 1847975658
Verlag: Crowood
Größe: 9124 KBytes
eBook Format: EPUB
Kopierschutz: 2 - DRM Adobe
eBook Typ: Adobe Digital Editions
Seiten: 128
Sprache: Englisch
Sonstiges: Ebook

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