Das weibliche Gehirn

Länger leben, besser schlafen, Demenz vorbeugen - wie Frauen gesund bleiben, Originaltitel:The XX Brain
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ISBN-13:
9783498002053
Veröffentl:
2020
Erscheinungsdatum:
15.12.2020
Seiten:
432
Autor:
Lisa Mosconi
Gewicht:
458 g
Format:
211x142x45 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:

Frauen leiden häufiger als Männer an Migräne, Depressionen, Schlaganfällen - und doppelt so oft an Alzheimer. Woran liegt das? Wie unterscheidet sich das weibliche vom männlichen Gehirn? Die Neurowissenschaftlerin und Ärztin Lisa Mosconi weiß, wie wenig bisher über das weibliche Gehirn geforscht wurde und welche Folgen dies für die Gesundheit von Frauen hat. In ihrem Buch beschreibt sie die drastischen Unterschiede zwischen dem weiblichen und männlichem Hirnstoffwechsel, und wie wir das Gehirn schützen - durch Ernährung, Stressreduktion und besseren Schlaf. Dieses Buch zeigt, was Frauen für die Gesundheit ihres Gehirns und ihres Körpers tun können, um schwere Erkrankungen zu vermeiden und dauerhaftes Wohlbefinden zu erlangen.

Das erste Buch, das die Zusammenhänge zwischen Ernährung, Hormonen und Alzheimer bei Frauen aufzeigt, Lösungen bietet und Hirngesundheit in den Fokus stellt. Fundiert und ganzheitlich: Für alle Leser von Anne Fleck und Bas Kast

Das Gehirn der Frauen

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