Wie Du zum TOP-GAMER wirst.
Trainingsbuch E-Sport: Nachhaltig Leistung, Fitness und Stressresistenz steigern
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ISBN-13:
9783613508965
Veröffentl:
2020
Erscheinungsdatum:
01.10.2020
Seiten:
208
Autor:
Ingo Froböse
Gewicht:
459 g
Format:
241x174x15 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
E-Sport, der sportliche Wettkampf mit Computerspielen, begeistert immer mehr Menschen. Doch ist E-Sport wirklich ein Sport? Und wie wird man vom Anfänger zum versierten Spitzen-Gamer? Das alles zeigt Ingo Froböse, einer der gefragtesten Experten zum Thema Sport und Fitness, in seinem Buch. Er gibt ambitionierten und leistungsorientierten E-Sportlern eine praktische Hilfestellung an die Hand, um ihre Leistung zu verbessern und ihr Training zu professionalisieren. Denn wer am Bildschirm spielt und an Wettbewerben teilnimmt, benötigt Konzentrationsvermögen, eine sehr gute Koordination und Wahrnehmung sowie Frustrationstoleranz.
Herausgeber ist der deutsche »Fitnesspapst« mit starker TV-Präsenz
Ingo Froböse zeigt in seinem Buch, wie man vom Anfänger zum Profi-Gamer wird. Dabei gibt er E-Sportlern eine praktische Hilfestellung an die Hand, um ihre Leistung zu verbessern und ihr Training zu professionalisieren.
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