Beschreibung:
Dieser aktuelle Wanderführer erschließt die Naturschönheiten der Region, aber auch die kulturellen Highlights zwischen Imperia und La Spezia. Das Buch enthält ausführliche Tourenbeschreibungen mit exakten Karten und Höhenprofilen zu:+ 10 Wanderungen im Kerngebiet Cinque Terre,+ 4 Wanderungen am Golf von La Spezia,+ 4 Wanderungen an der Baie del Levante,+ 4 Wanderungen Rapallo und Portofino,+ 3 Wanderungen bei Genua (samt Stadtrundgang),+ 4 Wanderungen an der Riviera di Ponente,+ 2 Wanderungen an der Blumenriviera.Darüber hinaus bietet der Wanderführer nützliches Reise-Know-how für Individualreisende: + Vorbereitung der Reise: Was gehört ins Gepäck? Wie reist man am besten an? Billigflüge nach Genua und Pisa. + Vorbereitung der Wanderungen: Anforderungen, Dauer und Höhenunterschiede, Ausrüstung und Kartenmaterial. + Die Stützpunkte für Wanderungen in den Cinque Terre: Monterosso al Mare, Vernazza, Corniglia, Manarola, Riomaggiore, La Spezia und Portovenere samt genauen Ortsplänen. + Vino e Pasta: Die Cinque Terre als gastronomisches Paradies und Heimat von Ravioli und Pansotti. Mit umfassendem kulinarischen Lexikon. + GPS-Tracks zum kostenlosen Download: Für alle im Buch vorgestellten Wanderungen stehen GPS-Tracks in den Formaten gpx und kml zum kostenlosen Download bereit (siehe unten). +++ REISE KNOW-HOW - Reiseführer für individuelle Reisen
+++ Inhalt: Vorwort7Zum Gebrauch des Wanderführers16Anforderungen/Wege 18Ausgangspunkt 19Gehzeiten19Wissenswertes20Anreise20Ausrüstung26Baden26Cinque Terre Karte 28Diebstahl29Diplomatische Vertretungen 29Essen und Trinken 30Fernwanderwege 40Gefahren42Gesundheit und Kondition 42Informationen 44Karten45Notfall48Öffentliche Verkehrsmittel 48Öffnungszeiten 49Post50Rauchen50Reisezeit50Schutzgebiet52Telefon52Unterkünfte52Verhalten im Gelände 57Waldbrand57Cinque Terre und Golfo dei Poeti 58Naturraum60Kulturraum68Monterosso al Mare 74Vernazza80Corniglia82Manarola84Riomaggiore86La Spezia89Portovenere95Golf von La Spezia 981Tour 1: Von Lérici über Ameglia und Montemarcello nach Tellaro: Zwischen Golf und Magra-Mündung1002Tour 2: Höhenwanderung oberhalb von La Spezia: Die Stadt zu Füßen1093Tour 3: Küstenwanderung auf der Isola Palmaria: Meer rundum1144Tour 4: Von Riomaggiore über Campiglia nach Portovenere:Der lange Weg zum Hafen der Venus120Cinque Terre 1265Tour 5: Von Campiglia zur Punta del Persico: Treppenflucht zum Meer1286Tour 6: Von der Cappella di Sant'Antonio nach Campiglia: Eine Kirche in Traumlage1317Tour 7: Von Campiglia nach Biassa und weiter zur Cappella di Sant'Antonio:Zwei Bergdörfer, eine Festung und eine Kapelle1368Tour 8: Von Biassa über den Monte Telegrafo nach San Bernardino und Vernazza:Einsamkeit auf dem Kammweg1409Tour 9: Von San Bernardino über den Monte Malpertuso und Soviore nach Lèvanto:Zum höchsten Gipfel der Cinque Terre14710 Tour 10: Von Riomaggiore nach Manarola:Genauso gut wie das Original15411 Tour 11: Von Manarola über Groppo und Volastra nach Corniglia:Üppige Weingärten15812 Tour 12: Von Corniglia nach Vernazza:Sonnenterrasse an der Riviera16413 Tour 13: Von Vernazza über Monterosso nach Lèvanto:Zur Kapelle an der Punta Mesco16814 Tour 14: Von Monterosso über Soviore und Reggio nach Vernazza:Pilgerziele auf den Höhen174Baie del Levante 18015 Tour 15: Rundwanderung über den Monte Rossòla:Blick über die ligurische Küste18216 Tour 16: Von Lèvanto über Bonassola nach Framura:Von den Cinque Terre in die Baie del Levante18617 Tour 17: Von Framura über Deiva Marina nach Moneglia:Durch den Naturpark von Framura19218 Tour 18: Von Moneglia nach Riva Trigoso:Mehr Meerblick geht nicht199Rapallo und Portofino 20419 Tour 19: Von Montallegro nach Rapallo:Wallfahrt mit der Seilbahn20620 Tour 20: Kammwanderung um Rapallo:Auf Wunsch mit Klettersteig21321 Tour 21: Von Camogli nach San Fruttuoso:Kletterpartie zu einem Kloster21822 Tour 22: Von Portofino über San Fruttuoso nach Santa Margherita Ligure:Ins Herz der Halbinsel Portofino223Genua 22823 Tour 23: Rundwanderung um San Desidero:Im Pomà-Tal23024 Tour 24: Stadtrundgang in Genua:Genua, La Superba23525 Tour 25: Genuas Festungen hoch am Berg:Vom Forte Diamante zum Righi253Riviera di Ponente 25826 Tour 26: Rundwanderung bei Arenzano:Der Parco del Beigua26027 Tour 27: Von Arenzano nach Varazze:Ein Spaziergang entlang des Meeres26628 Tour 28: Von Alpicella zum Monte Beigua und zurück:Im Geopark von Beigua27029 Tour 29: Noli - die Seerepublik: Monte Capo Noli276 Blumenriviera 28230 Tour 30: Von Alassio nach Albenga:Die Alta Via Baia del Sole28431 Tour 31: Im Hinterland von Imperia:Rundwanderung um den Santuario Montegrazie293Anhang 298Literatur 300Ortsregister308Kartenverzeichnis 311Die Autoren312