Yu Sen. Sprudelnder Quell. Shiatsu für Anfänger
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ISBN-13:
9783927359055
Veröffentl:
2023
Erscheinungsdatum:
01.03.2011
Seiten:
191
Autor:
Wilfried Rappenecker
Gewicht:
364 g
Format:
235x167x14 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Wilfried Rappenecker erläutert die Grundphilosophie des Shiatsu und beschreibt die Verläufe der zwölf traditionellen Meridiane und die Grundtechniken, mit denen sie im Shiatsu behandelt werden. 140 detaillierte Illustrationen erleichtern das Lernen. In der 6. Auflage wurden die Meridanverläufe nach Masunaga ergänzt.Seit über 30 Jahren ist dieses Buch ein Standardwerk für Shiatsu-Lernende und Praktizierende. Aber auch für Leser, die sich nur allgemein informieren möchten, ist es eine Fundgrube interessanter und wichtiger Informationen. Am Ende des Buches findet der Leser eine ausführliche Beschreibung der Makko-Ho-Übungen, einer Reihe von sechs Körperübungen aus dem Shiatsu.
Was ist Shiatsu? Heilende Massage, die den ganzen Körper umfasst, doch ebenfalls Akupressur, da es sich um eine Druckpunkttechnik handelt. Es ist Körperarbeit und gleichzeitig Energiearbeit, die den Menschen tief berührt. Doch damit ist Shiatsu längst nicht beschrieben. Was es an innerer Ruhe, Gelassenheit, Mitgefühl und menschlicher Kommunikation bewirkt, wird beim Studium der vorliegenden Texte und detaillierten Illustrationen deutlich.
Aus dem Inhalt:
- Was ist Shiatsu?
- Energie, Elemente und Meridiane Schulter- und Hara-Kultur
- Shiatsu in der Bauch-, Rücken- und Seitenlage
- Die 12 Meridiane und 2 Gefäße
- Wie Technik zu Shiatsu wird
- Sechs Übungen zur Förderung des Energieflusses.
- Was ist Shiatsu?
- Energie, Elemente und Meridiane Schulter- und Hara-Kultur
- Shiatsu in der Bauch-, Rücken- und Seitenlage
- Die 12 Meridiane und 2 Gefäße
- Wie Technik zu Shiatsu wird
- Sechs Übungen zur Förderung des Energieflusses.
Was ist Shiatsu? Heilende Massage, die den ganzen Körper umfasst, doch ebenfalls Akupressur, da es sich um eine Druckpunkttechnik handelt. Es ist Körperarbeit und gleichzeitig Energiearbeit, die den Menschen tief berührt. Doch damit ist Shiatsu längst nicht beschrieben. Was es an innerer Ruhe, Gelassenheit, Mitgefühl und menschlicher Kommunikation bewirkt, wird beim Studium der vorliegenden Texte und detaillierten Illustrationen deutlich.
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