Schutzschirm für die Seele - Resilienz

Wo sie herkommt, wie sie wirkt
 Taschenbuch
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ISBN-13:
9783941911178
Einband:
Taschenbuch
Seiten:
224
Autor:
Almut Benfer-Breisacher
Gewicht:
402 g
Format:
213x149x19 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:

Unser Alltag konfrontiert uns stets mit vielen Herausforderungen. Kaum haben wir die eine gemeistert, stellt uns das Leben vor die nächste. Oft genug fühlen wir uns wie ein Hamster im Rad. Dabei verlieren wir den Blick auf das Positive, auf eigene Stärken und Leistungen, auf die in der Situation versteckten Chancen. Wir übersehen den Gewinn, den wir trotz allem aus einer schwierigen Situation erzielen können.
Die Autorin beschreibt ausgewählte Lebensereignisse, die für sie rückblickend Quelle für das Heranreifen ihrer eigenen inneren Stärke [Resilienz] waren. Der autobiografische Aufbau des Buches - die Kindheit, der schmerzliche Verlust eines Menschen, existenzbedrohende Erlebnisse während der Arbeit in einer Hilfsorganisation in Afrika - verbunden mit themenbezogenen Denkanstößen und Raum für Notizen helfen dabei, sich auf die Entdeckung und Entwicklung der eigenen inneren Stärke zu machen.

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