Lauf dich fit - Das Kochbuch

Gesünder und schlanker mit dem LAUF10!-Sport- und Ernährungsprogramm
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ISBN-13:
9783954531653
Erscheinungsdatum:
20.03.2019
Seiten:
176
Autor:
Christian Henze
Gewicht:
803 g
Format:
246x197x20 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:

Unter diesem Motto nehmen jährlich an die 40.000 Menschen am LAUF10!-Programm teil. Ins Leben gerufen haben die Aktion die Abendschau des BR Fernsehens und die Sportmedizin der TU München. Mit dabei ist auch Starkoch Christian Henze, der mit seinen gesunden und raffinierten Kochrezepten Ihnen die optimale Ernährung zum Sport anbietet. Mit diesem Koch- und Trainingsbuch zum Erfolgsprojekt kommen Sie als Laufanfänger oder -wieder¬einsteiger Schritt für Schritt ans Ziel:

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