Autor: Tara Fraser
ISBN-13: 9783426644775
Einband: Broschiert
Seiten: 144
Gewicht: 780 g
Sprache: Deutsch

Ashtanga Yoga für Einsteiger: Schritt für Schritt zu neuer Energie. Das vollständige Übungsprogramm für zu Hause

Schritt für Schritt zu neuer Energie. Das vollständige Übungsprogramm für zu Hause
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Ashtanga-Yoga ist sehr dynamisch und kraftvoll - deswegen wird er auch Power-Yoga genannt. Die erfahrene Yoga-Lehrerin und erfolgreiche Autorin Tara Fraser gibt einen Überblick über die Grundprinzipien dieses Yoga-Stils und zeigt, wie die fließenden Bewegungen Stress abbauen und neue Energie liefern.<

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Autor: Tara Fraser
ISBN-13 :: 9783426644775
ISBN: 3426644770
Erscheinungsjahr: 30.06.2007
Verlag: Trias
Gewicht: 780g
Seiten: 144
Sprache: Deutsch
Sonstiges: Sonstiges

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