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  1. Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen (You can do it)

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    Die Fähigkeit zur optimalen Selbstverteidigung geht weit über Kampftechniken hinaus. Dieses Buch ...

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  2. Nahkampftraining

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    In "Nahkampftraining" demonstriert der Autor Martin J. Dougherty dem Leser, wie Eliteeinheiten im...

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  3. Krav Maga

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    Das hocheffektive Selbstverteidigungs- und Nahkampfsystem Krav Maga wurde eigens für die israelis...

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  4. Krav Maga

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    Krav Maga ist ein modernes und praxiserprobtes Selbstverteidigungssystem. Einfach zu erlernen, we...

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  5. Krav Maga für Einsteiger

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    Das Selbstverteidigungssystem Krav Maga ist weltweit beliebt: 20000 verkaufte Exemplare des Vorgä...

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  6. Dehnen für Kampfsportler

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    Kampfsportler benötigen ein spezielles Dehntraining, das die Besonderheiten der jeweiligen Diszip...

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  7. Die zwölf Taekwondo Hyong's

    Taschenbuch
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    M. Unruh (5. Dan) beschreibt die präzisen wirksamen Angriffs- und Verteidigungsbewegungen der Tae...

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  8. Taktische Eigensicherung im Rettungsdienst

    Taschenbuch
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    Fast jeder Rettungsdienstmitarbeiter fand sich bereits in einer Situation wieder, in der er beim ...

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  9. Das große Buch des Jiu-Jitsu

    Taschenbuch
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    Saulo Ribeiro, sechsfacher Weltmeister im Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), gibt in diesem umfassenden S...

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  10. Die Grundtechniken des Karate

    Taschenbuch
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    Kihon waza für Shôtôkan und Wadô-ryûEin Handbuch über die Grundlagen des Karate
    Sensei Roland Hab...

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