Ashtanga Yoga für Einsteiger: Schritt für Schritt zu neuer Energie. Das vollständige Übungsprogramm für zu Hause
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Ashtanga Yoga für Einsteiger: Schritt für Schritt zu neuer Energie. Das vollständige Übungsprogramm für zu Hause

Schritt für Schritt zu neuer Energie. Das vollständige Übungsprogramm für zu Hause
Tara Fraser
Trias
 Broschiert
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ISBN-13:
9783426644775
Veröffentl:
2007
Einband:
Broschiert
Seiten:
144
Autor:
Tara Fraser
Gewicht:
780 g
SKU:
INF2000017598
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:

Ashtanga-Yoga ist sehr dynamisch und kraftvoll - deswegen wird er auch Power-Yoga genannt. Die erfahrene Yoga-Lehrerin und erfolgreiche Autorin Tara Fraser gibt einen Überblick über die Grundprinzipien dieses Yoga-Stils und zeigt, wie die fließenden Bewegungen Stress abbauen und neue Energie liefern.<

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